vypočítejte si svůj index tělesné hmotnosti (BMI)
jak na to :
1. vemte si tužku,papíra kalkulačku
2.napište vaši výšku v metrech a vynásobte to 2x(např:1,75x1,75=3,0625)
3,vaši váhu v kilogramech vydělte výsledkem z bodu 2(např:80:3,0625)
4,vyše vám výsledek v našem případě 25,122448
5. tet si to porovnejte s naší tabulkou:
1.BMI18,5 - 24.9 Vaše hodnoty jsou dobré - zdravotní riziko je minimální.
2. BMI 25.0 - 29.9 Vaše hodnoty BMI jsou zvýšené- máte zvýšené zdravotní riziko.
Sem patří nemoci spojené s obezitou:
Rakovina (rakovina prsu u žen po menopauze, rakovina endometria a tlustého střeva).
Abnormalita hladin pohlavních hormonů.
Syndrom polycystických ovárií.
Poruchy plodnosti.
Bolesti zad následkem obezity.
Poškození plodu související s obezitou matky.
Sem patří nemoci spojené s obezitou:
Rakovina (rakovina prsu u žen po menopauze, rakovina endometria a tlustého střeva).
Abnormalita hladin pohlavních hormonů.
Syndrom polycystických ovárií.
Poruchy plodnosti.
Bolesti zad následkem obezity.
Poškození plodu související s obezitou matky.
3. BMI 30.0 - 34.9 Vaše hodnoty jsou vysoké- máte vysoké zdravotní riziko!
Již musíme hovořit o obezitě! BMI 30.0- 34.9 obezita I. stupně
Sem patří nemoci spojené s obezitou:
Rakovina (rakovina prsu u žen po menopauze, rakovina endometria a tlustého střeva).
Abnormalita hladin pohlavních hormonů.
Syndrom polycystických ovárií.
Poruchy plodnosti.
Bolesti zad následkem obezity.
Poškození plodu související s obezitou matky.
Koronární onemocnění.
Hypertenze.
Onemocnění kloubů- hlavně kolen a kyčlí.
Dna.
Obezita je chronické onemocnění,které vyžaduje dlouhodobou léčbu!
Rakovina (rakovina prsu u žen po menopauze, rakovina endometria a tlustého střeva).
Abnormalita hladin pohlavních hormonů.
Syndrom polycystických ovárií.
Poruchy plodnosti.
Bolesti zad následkem obezity.
Poškození plodu související s obezitou matky.
Koronární onemocnění.
Hypertenze.
Onemocnění kloubů- hlavně kolen a kyčlí.
Dna.
Obezita je chronické onemocnění,které vyžaduje dlouhodobou léčbu!
4. BMI 35.0 - 39.9 a více Vaše hodnoty jsou velmi vysoké - Máte značné zdravotní riziko!!
BMI 35.0- 39.9 obezita II. stupně
BMI 35.0- 39.9 obezita II. stupně
5BMI > 40 obezita III. stupně
Sem patří nemoci spojené s obezitou:
Rakovina (rakovina prsu u žen po menopauze, rakovina endometria
a tlustého střeva).
Abnormalita hladin pohlavních hormonů.
Syndrom polycystických ovárií.
Poruchy plodnosti.
Bolesti zad následkem obezity.
Poškození plodu související s obezitou matky.
Koronární onemocnění.
Hypertenze.
Onemocnění kloubů- hlavně kolen a kyčlí.
Dna.
Diabetes mellitus II stupně.
Onemocnění žlučníku.
Hyperlipidémie (zvýšení tuku v krvi).
Dušnost.
Obezita je chronické onemocnění,které vyžaduje dlouhodobou léčbu!
Sem patří nemoci spojené s obezitou:
Rakovina (rakovina prsu u žen po menopauze, rakovina endometria
a tlustého střeva).
Abnormalita hladin pohlavních hormonů.
Syndrom polycystických ovárií.
Poruchy plodnosti.
Bolesti zad následkem obezity.
Poškození plodu související s obezitou matky.
Koronární onemocnění.
Hypertenze.
Onemocnění kloubů- hlavně kolen a kyčlí.
Dna.
Diabetes mellitus II stupně.
Onemocnění žlučníku.
Hyperlipidémie (zvýšení tuku v krvi).
Dušnost.
Obezita je chronické onemocnění,které vyžaduje dlouhodobou léčbu!
ahojky:)Hej a co když mám 16?:)) ale prý je to v poho...;) máš nice blog:) nechceš se zapojit do soutěže o nej blend? Máš ho moc hezký;) jinak-vic toho je tady: http://mar-miss.blog.cz/0706/nej-blend-cervence-zaciname papa:)